Каталог

Упражнения на баланс

Описание:

Прекрасное обучающее видео "Упражнения на баланс" - это хорошая возможность узнать, что нужно делать, для того чтобы развить физическую выносливость. Опытный тренер Евгений Бурин предлагаем вам ознакомиться с очень качественными, но довольно простыми и эффективными упражнениями на координацию движений, умение приземляться и правильно распределять усилия при контакте. Становитесь лучше вместе с нами!

Похожие видео

Отточить передачи в баскетболе (видео упражнение) "Отточить передачи в баскетболе" - превосходное видео упражнение от настоящего профессионала в м…
Плайометрия для баскетболистов Рады предложить вашему вниманию видео урок "Плайометрия для баскетболистов". Эта тренировка стан…
Баскетбол: технологии спорта "Баскетбол: технологии спорта" - превосходный видео урок для всех, кто интересует миром професси…
Шакил о Нил - игровые моменты Представленный онлайн урок, который называется "Шакил о Нил - игровые моменты" - это потрясающая…
Скоростная выносливость "Скоростная выносливость" - это замечательное онлайн видео, из которого вы узнаете, для чего бас…
Уроки баскетбола "Уроки баскетбола" - великолепное обучающее видео от мастеров спорта, которое поможет вам улучит…
Игры Майкла Джордана "Игры Майкла Джордана" - это просто потрясающее обучающее видео, благодаря которому вы узнаете в…
Уроки баскетбола от Ману Джинобили "Уроки баскетбола от Ману Джинобили" - отличное видео обучение от опытного баскетболиста для все…
Denver Nuggets Представленное онлайн видео, которое называется "Denver Nuggets" - это отличная возможность прон…

База знаний

Энергетические батончики Энергетические батончики являются незаменимым помощником для спортсменов, пребывающих в условиях экстремальных нагрузок: они в состоянии давать организму необходимый прилив энергии в режиме «здесь и сейчас», когда нет времени для получения других источников топлива.Отличительной особенностью энергетических батончиков является присутствие как сложных, так и простых углеводов, которые восполняют топливные запасы организма и помогают долго… ААКГ Аргинин альфа-кетоглютарат – это соль аминокислоты аргинина и промежуточного вещества метаболизма альфа-кетоглютарата.Чаще всего его принимают перед тренировкой, поскольку он:Улучшает накачку мышц нутриентами;Повышает силовой потенциал организма;Предупреждает распад мышечной массы;Помогает бороться с усталостьюААКГ или аргинин альфа-кетоглютаратАргинин альфа-кетоглютарат обладает массой преимуществ. При этом усваивается он быстро за сче… Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Активаторы гормона роста В спортивном питании существует немалое количество продуктов, которые стимулируют естественную выработку организмом гормона роста (ГР), например, GABA.Гормон роста обладает особой важностью для бодибилдера, поскольку напрямую участвует в процессах роста мышечных тканей, а также сжигания жира.Гормон роста воздействует на жир, как инсулин на глюкозу, способствуя его переработке для получения энергии. Кроме того, исследования показали, что… Железо Железо – это минерал, который жизненно необходим каждому из нас. Железо участвует в обеспечении организма кислородом. При его дефиците наступает анемия, а организм страдает от нехватки кислорода, из-за которой развивается хроническая усталость.Железо необходимо для образования красных клеток крови, а также является важным компонентом обменных процессов.Железо (Iron)Железо – это один из важнейших минералов, который ежедневно необходим на… Витамины и минералы для женщин Использование комплексов витаминов и минералов – это своеобразный «договор страхования», поскольку за счет одного комплекса любая женщина может ежедневно покрывать дефицит витаминов и минералов в теле. Ведь зачастую стрессы, болезни и физические нагрузки истощают их запасы, да и рацион не всегда полноценный, а потреблять подобные комплексы очень удобно и просто, получая необходимые для функционирования организма нутриенты.Потребности же…