Каталог

Упражнения с резинкой

Описание:

Онлайн урок "Упражнения с резинкой" поможет всем начинающим и профессиональным баскетболистам развить выносливость и улучшить координацию. Опытный тренер на примере своих учеников обозначит главные моменты вышеупомянутого упражнения, расскажет, как именно оно исполняется и для чего. Вы увидите все те же "балансы", но с применением сопротивления. В их качестве можно запросто использовать спортивные спандеры.

Похожие видео

Броски в баскетболе Представляем вам видео "Броски в баскетболе", благодаря которому вы узнаете, каким образом в дан…
Деннис Родман - лучшее "Деннис Родман - лучшее" - это просто великолепное видео, благодаря которому вы сможете познаком…
Тренировка прыжка "Тренировка прыжка" - это просто удивительное онлайн видео, которое поможет вам узнать, каким об…
Уроки баскетбола "Уроки баскетбола" - великолепное обучающее видео от мастеров спорта, которое поможет вам улучит…
Уроки баскетбола от Ману Джинобили "Уроки баскетбола от Ману Джинобили" - отличное видео обучение от опытного баскетболиста для все…
Баскетбольные голы "Баскетбольные голы" - это просто удивительное онлайн видео, в котором вы сможете увидеть самые …
Развитие баскетбола Представленный онлайн урок, который называется "Развитие баскетбола" - это очень хорошая возможн…
Отточить передачи в баскетболе (видео упражнение) "Отточить передачи в баскетболе" - превосходное видео упражнение от настоящего профессионала в м…
Обучение игре в баскетбол Отличное онлайн видео под названием "Обучение игре в баскетбол" - это превосходная возможность с…

База знаний

Пептиды Комплексы на основе аминокислот в ди- и трипептидных связях (аминокислотные остатки, связанные вместе пептидными связями) являются достаточно редкими продуктами на рынке спортивного питания.Преимуществом данных комплексов является то, что дипептиды и трипептиды очень быстро усваиваются организмом и повышают запасы азота в клетках, что положительно влияет на рост мышц.Что такое пептиды?Чтобы понять, что такое пептиды, следует разобраться… ZMA Одним из наиболее важных аспектов для достижения желаемых спортивных результатов и поддержания крепкого здоровья является быстрое восстановление. Разработано много разного спортивного питания, которое помогает ускорить процесс регенерации после интенсивных физических нагрузок, чтобы в скорейшем времени снова вернуться в спортзал.Одним из таких продуктов является ZMA, т.е. смесь цинка, магния и витамина В6. Эти вещества положительно влия… Бета-аланин Аминокислота бета-аланин – это единственная бета-аминокислота, которая присутствует в организме человека.Она способствует синтезу карнозина в мышцах, который, выполняет функцию буфера. Другими словами, он препятствует повышению кислотности – одного из основных факторов истощения мышц и их усталости.Действие бета-аланина заключается в повышении выносливости и продолжительности работы мышц, т.е. отдаления момента наступления мышечной уста… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Для снижения веса Быстрое похудение и средства для снижения веса становятся сегодня самой актуальной темой. Основные причины появления лишнего веса – это малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Организм не успевает затратить всю энергию, полученную с пищей, поэтому она сохраняется в виде жировых запасов.Так насколько реально снижение веса и как быстро похудеть? Методов похудеть существует огромное множество: это и различные диеты, и специальные… Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех …