Каталог

Скоростная выносливость

Описание:

"Скоростная выносливость" - это замечательное онлайн видео, из которого вы узнаете, для чего баскетболисту нужно уметь преодолевать большие дистанции. Вашим личным преподавателем выступит опытный тренер Евгений Бурин. На примере своих игроков он продемонстрирует, с какими кроссами чаще всего сталкиваются игроки, подскажет, какие упражнения стоит выполнять, чтобы развить выдержку и силу на расстояние.

Похожие видео

Баскетбол: технологии спорта "Баскетбол: технологии спорта" - превосходный видео урок для всех, кто интересует миром професси…
Броски в баскетболе Представляем вам видео "Броски в баскетболе", благодаря которому вы узнаете, каким образом в дан…
Деннис Родман - лучшее "Деннис Родман - лучшее" - это просто великолепное видео, благодаря которому вы сможете познаком…
Стойка баскетболиста "Стойка баскетболиста" - это просто замечательное видео для тех, кто решил посвятить свое свобод…
Уроки баскетбола от Ману Джинобили "Уроки баскетбола от Ману Джинобили" - отличное видео обучение от опытного баскетболиста для все…
Игры Майкла Джордана "Игры Майкла Джордана" - это просто потрясающее обучающее видео, благодаря которому вы узнаете в…
Denver Nuggets Представленное онлайн видео, которое называется "Denver Nuggets" - это отличная возможность прон…
Тренировка прыжка "Тренировка прыжка" - это просто удивительное онлайн видео, которое поможет вам узнать, каким об…
Развитие баскетбола Представленный онлайн урок, который называется "Развитие баскетбола" - это очень хорошая возможн…

База знаний

Термогеники Термогеники – группа жиросжигателей, действие которых направлено на запуск термогенеза – процесса, ускоряющего метаболизм и увеличивающий потребление калорий.При этом данный процесс сопровождается повышением температуры тела, но протекает незаметно для организма, т.к. не превышает 0,5 градусов.К натуральным термогенным веществам относятся: кофеин, экстракт черного перца, йохимбин, синефрин, которые по отдельности или в комплексе могут б… Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri… Моделирующие гели Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, … Витамины и минералы для женщин Использование комплексов витаминов и минералов – это своеобразный «договор страхования», поскольку за счет одного комплекса любая женщина может ежедневно покрывать дефицит витаминов и минералов в теле. Ведь зачастую стрессы, болезни и физические нагрузки истощают их запасы, да и рацион не всегда полноценный, а потреблять подобные комплексы очень удобно и просто, получая необходимые для функционирования организма нутриенты.Потребности же… Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех …