Самый большой портал со спортивными видео!
Фитнес
Аэробика
Бодибилдинг
Детская аэробика
Йога
Плаванье
Фитбол
Боевые искусства
Бокс
Джиджитцу
Карате
Самбо
Самооборона
Тайский бокс
Шаолинь
Командные игры
Баскетбол
Волейбол
Футбол
Хоккей
Настольные игры
Бильярд
Настольный тенис
Покер
Экстрим
Виндсерфинг
Горные лыжи
Кайтсерфинг
Маунтинг
Паркур
Ролики
Скейт
Сноуборд
База знаний
Меню
Фитнес
Боевые искусства
Командные игры
Настольные игры
Экстрим
База знаний
Фитнес
<
13 минут
Как сесть на шпагат за 10 минут
Всех желающих быстро сесть на шпагат, как правило, волнует один и тот же вопрос: можно ли сесть …
42 минуты
Фитнес дома для похудения
Как вы считаете, можно сделать фигуру красивой без тренировок, без посещений фитнес-клубов, трен…
60 минут
Шейпинг
Очень часто, примеряя ту или иную вещь, вы с горечью обнаруживаете, что одежда, которую носили в…
27 минут
Упражнения для похудения дома
Несомненно, каждый человек хочет быть здоровым, активным и полным сил, при этом выглядеть стройн…
4 минуты
Упражнения в офисе
Общеизвестно, что у офисной работы есть определенные недостатки, в том числе – появление проблем…
14 минут
Утренняя зарядка
Ни для кого не секрет, что для того, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме, всегда остава…
33 минуты
Пилатес для начинающих
Работа над собственной внешностью – это постоянный труд, который, к счастью, приносит хорошие пл…
58 минут
Шпагат в домашних условиях
Для чего мы занимаемся спортом? Каждый человек ответит на этот вопрос по-разному, назовет свои п…
17 минут
Тренировка ягодиц дома
Не секрет, что одной из самых соблазнительных частей женского тела большинство мужчин считают «п…
8 мин
Как снять усталость с ног
Каждый человек, ведущий активный образ жизни и проводящий много времени в движении, может столкн…
18 минут
Упражнения для растяжки ног
Всем известно, для того чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме и иметь крепкое здоровье, н…
3 минуты
Упражнения для идеальной груди
Наверное, каждая девушка или женщина хочет иметь красивую и подкачанную грудь. Вот только красот…
8 минут
Как накачать ягодицы
Каждая представительница прекрасного пола стремится выглядеть привлекательно. А для того чтобы д…
6 минут
Как преобразить женскую грудь без операции
На сегодняшний день, согласно статистике, более 60% женского населения интересуются вопросом об …
<