Как увеличить рост, основные правила
Нормальный рост – один из показателей человеческой привлекательности, и для людей невысокого роста очень болезненная тема. И если женщина может решить эту проблему с помощью высоких каблуков, то представителям мужского пола это сделать весьма сложно. Несомненно, можно решиться на операцию или пропить гормональные препараты. Только будет ли от этого толк, сказать сложно. А вот что это большой риск для здоровья – несомненно. Как доказано специалистами, юноши растут до 19-22 лет, девушки до 17-19. Особенно люди растут интенсивно во время полового созревания. Что же влияет на рост человека? Ученые считают, что на показатель роста человека влияет много факторов, а именно: генетические факторы, экология, образ жизни, достаточно полноценное питание, потребление нужных микроэлементов. Очень пагубно влияет и тормозит рост подростка курение и употребление алкоголя. Если вы заметили у своего ребенка отставание в росте в сравнении с его сверстниками, не откладывая, обращайтесь к специалисту для обследования и дальнейшего выяснения причины отставания. Может, вашему ребенку для нормального развития костей не хватает кальция и фосфора. Ведь человек растет до тех пор, пока растут его кости. Старайтесь не упустить этот момент. В разные периоды его развития ребенку также необходимо его разное количество. Кальций содержится в таких продуктах: молочные продукты, орехи, рыба, семена тыквы.