Джиу-джитсу годай-рю
Видео урок "Джиу-джитсу годай-рю" для вас проведет опытный спортсмен Валерий Рожков, который расскажет, что же из себя представляет спортивное джиу-джитсу, и в чем заключается его связь с военно-прикладным самбо. Также вы узнаете, как он создал собственное джиу-джитсу годай-рю. Валерий во время тренировки продемонстрирует свой фирменный удар. Такой мощный скрытый удар будет полезен для самообороны в уличных конфликтах.
Похожие видео
База знаний
Активаторы синтеза белка
Белок является наиболее важным нутриентом в нашем рационе, поскольку из него не только строятся все ткани нашего организма (мышцы, кожа, органы, волосы), но и образуются гормоны, ферменты и нейромедиаторы, регулирующие многие процессы в нашем теле.Синтез белка происходит из аминокислот, поэтому важно следить за тем, чтобы организм не испытывал дефицита в них, среди которых BCAA, в частности лейцин, играют основную роль.Более того, весом…
Блокаторы углеводов
Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис…
Креатин гидрохлорид
Креатин гидрохлорид – это вид креатина, который в последнее время набирает все большую популярность. И этому способствует целый ряд причин. Прежде всего, данный вид отлично растворяется в воде, что в конечном итоге подразумевает хорошую усвояемость: он усваивается примерно в 60 раз лучше, чем одна из наиболее популярных и доступных форм креатина – креатин моногидрат.Это означает, что он быстрее насыщает клетки мышц. Также креатин гидрох…
Пептиды
Комплексы на основе аминокислот в ди- и трипептидных связях (аминокислотные остатки, связанные вместе пептидными связями) являются достаточно редкими продуктами на рынке спортивного питания.Преимуществом данных комплексов является то, что дипептиды и трипептиды очень быстро усваиваются организмом и повышают запасы азота в клетках, что положительно влияет на рост мышц.Что такое пептиды?Чтобы понять, что такое пептиды, следует разобраться…
Блокаторы жиров, хитозан
Один из методов борьбы с лишним весом – применение блокаторов жиров. Их действие направлено на сдерживание усвоения поступающих с пищей жиров, снижая уровень поступающих калорий и не допуская накопления жира.В спортивном питании широкое применение в качестве блокатора жиров получил хитозан. Он обладает уникальной способностью связываться с молекулами жира и выводить их из организма.Блокирование поступающих с пищей жировБлокаторы жиров п…
Моделирующие гели
Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, …