Каталог

Освобождение от захвата

Описание:

"Освобождение от захвата" - это просто великолепное онлайн видео, благодаря которому вы научитесь грамотно и ловко вырываться из оков соперника. В бразильском джиу джитсу одним из главных принципов победы является удушение или удержание соперника. Но что делать, если ситуация оказывается не на вашей стороне? Далее вам будут продемонстрированы различные приемы и техники, позволяющие освоиться двумя ногами.

Похожие видео

Уроки джиу джитсу Онлайн обучение "Уроки джиу джитсу" - это отличный шанс обучиться своему любимому виду спорта в …
Правильное ущемление ахиллова сухожилия "Правильное ущемление ахиллова сухожилия" - прекрасный самоучитель онлайн от одного из самых луч…
Джиу джитсу - самоучитель "Джиу джитсу - самоучитель" - замечательное онлайн видео для тех, кто решил заняться изучением в…
Уроки единоборств Видео онлайн "Уроки единоборства" проведет для вас инструктор по бразильскому джиу-джитсу и тайс…
Болевые и удушающие Прекрасное обучающее видео под названием "Болевые и удушающие" - это отличный шанс более детальн…
Джиу Джитсу - тренировки Обучающее видео под названием "Джиу Джитсу - тренировки" - это просто удивительный шанс узнать, …
Бразильское джиу джитсу "Бразильское джиу джитсу" - прекрасный обучающий урок, благодаря которому вы сможете узнать, что…
Техника бразильского джиу джитсу Прекрасный обучающий урок, который называется "Техника бразильского джиу джитсу" - это отличный …
Дриллы BJJ и ударная техника в ММА "Дриллы BJJ и ударная техника в ММА" - видео урок Андрея Басынина, инструктора тайского бокса, М…

База знаний

Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв… Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех … Гуарана Гуарана (Guarana) имеет ряд преимуществ по сравнению с другими источниками кофеина. Энергетики, основанные на экстракте гуараны, отличаются более мягким эффектом и дольше воздействуют на организм.За счет повышения энергетического потенциала организма улучшается работоспособность и выносливость атлета. Не стоит забывать и о фокусировке. Гуарана помогает сконцентрироваться, а также отдаляет момент наступления усталости.Польза от приёма гу… Батончики с карнитином Батончики с добавлением карнитина пользуются популярностью, особенно у тех, кто находится на стадии сушки и желает избавиться от лишнего жира, сохранив при этом мышцы от разрушения.Отличительной особенностью таких батончиков является повышенное содержание карнитина, по сравнению с аналогичными лакомствами.Карнитин одновременно способствует ускорению обмена жиров и производству энергии, высвобождаемой из окисления жировых клеток. А высок… Моделирующие гели Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, … Высококалорийные гейнеры Высококалорийный гейнер – это углеводно-белковая смесь, поставляющая большое количество калорий главным образом от углеводов, поскольку содержание данного макроэлемента в смеси в разы превышает содержание протеина. Как правило, их соотношение колеблется в пределах от 3:1 до 6:1 в зависимости от продукта.Из всех гейнеров высококалорийные отлично подходят для решения задач по набору массы для тех, кто испытывает сложности в данном вопросе…