Каталог

Скейтбординг: фронтсайд и бэксайд

Описание:

Онлайн урок "Скейтбординг: фронтсайд и бэксайд" - это замечательная возможность увидеть воочию, как правильно выполняются боковые прыжки на скейте. А представит вам их уже известный Тарас Павец. Но сперва он делать объяснить, в чем заключается главная концепция одного и другого трюкового элемента. На первый взгляд может показаться, что фронтсайд и бэксайд - очень сложные, но практика показывает обратное.

Похожие видео

Как делать FS Pop shove "Как делать FS Pop shove" - это просто замечательное обучающее видео, из которого вы узнаете, ка…
Скейтбординг - первые шаги "Скейтбординг - первые шаги" - обучающее видео о том, что представляет собой данный вид спорта, …
Как делать кикфлип Онлайн обучение "Как делать кикфлип" - это еще одна возможность увидеть, как профессиональный ск…
Скейты для начинающих "Скейты для начинающих - это отличный обучающий урок, в ходе которого вы узнаете, как правильно …
Как делать Frontside Noseslide Превосходный обучающий урок под названием "Как делать Frontside Noseslide" - это отличный шанс у…
Мир сноубордов "Мир сноубордов" - это очень хорошее онлайн видео, просмотрев которое вы станете настоящим знато…
Скейтборд первые шаги "Скейтборд первые шаги" - великолепный видео урок для всех любителей катания на скейтборде. Вы у…
Трюк 360 flip Представленный онлайн урок, который называется "Трюк 360 flip" - это потрясающая возможность уви…
Скейтбординг - fakie f/s 360 cabalerial Прекрасная видео тренировка, которая называется "Скейтбординг - fakie f/s 360 cabalerial" - это …

База знаний

Фолиевая кислота Фолиевая кислота - витамин B9, крайне важный для любого человека, не говоря о спортсменах, витамин, участвующий в производстве эритроцитов, которые в свою очередь обеспечивают организм кислородом, в том числе и мышечную ткань.Достаточное обогащение работающих мышц кислородом увеличивает их работоспособность и выносливость. При этом чем больше мышцы насыщены кислородом, тем больше их сила и тем дольше они способны выполнять работу до нас… Антиоксиданты Антиоксиданты представляют собой вещества, которые борются с наибольшей опасностью для нашего организма - свободными радикалами. Данные соединения разрушают клетки организма, ослабляя иммунную систему, нарушая работу сердца и увеличивая риск возникновения множества болезней, включая раковые заболевания. Антиоксиданты блокируют их действие.В спортивном питании представлено много продуктов с антиоксидантными свойствами:ALA (альфа-липоевая… Омега 3 6 9 Полезные жиры крайне важны для здорового функционирования всего организма тем более, что их основные представители не вырабатываются в организме человека. Поэтому существует необходимость в регулярном их приеме либо с определенными продуктами питания, либо в виде добавок.Ненасыщенные жирные кислоты, входящие в класс Омега 3-6-9, являются наиболее ценными. Они необходимы для стимуляции метаболизма жиров, нормализуют количество холестерин… Цинк Цинк – это крайне важный для полноценного функционирования организма микроэлемент. Он необходим для многих процессов, среди которых основную роль играет участие в росте и делении клеток, в том числе в производстве ДНК.В спортивном питании цинку отводится особое место, поскольку он нужен для синтеза гормона роста, т.е. без него невозможен рост мышечной массы и как следствие улучшение силового потенциала организма.Еще цинк вносит большой … BCAA Для построения мышечной массы организму нужны незаменимые аминокислоты. Особую роль в синтезе (построении) мышечного белка играют аминокислоты с разветвленной цепочкой - ВСАА.Особенность ВСАА в том, что они проникают непосредственно в мышцы, не проходя через печень. Помимо того, что они являются основными строительными блоками, в мышечной ткани данные аминокислоты служат своеобразным сигналом к началу синтеза новых мышечных клеток. Таки… Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис…