Каталог

Тренер по баскетболу (часть 2)

Описание:

Представленное обучающее видео "Тренер по баскетболу (часть 2)" - это еще один шанс научиться играть в баскетбол по советам известного игрока. На этот раз мы хотим предложить вам познакомиться с Тэйшонаом Принцом. Вместе со своими коллегами она продемонстрирует вам правильное выполнение такого технического элемента, как защита на ногах, а так же защита один на один с вашим соперником. В ходе обучения вам будут даны ценные советы.

Похожие видео

Скоростная выносливость "Скоростная выносливость" - это замечательное онлайн видео, из которого вы узнаете, для чего бас…
Деннис Родман - лучшее "Деннис Родман - лучшее" - это просто великолепное видео, благодаря которому вы сможете познаком…
Упражнения на дрибблинг (видео урок) "Упражнения на дрибблинг" - отличный видео урок, благодаря которому вы ознакомитесь с нескольким…
Тренировка прыжка "Тренировка прыжка" - это просто удивительное онлайн видео, которое поможет вам узнать, каким об…
Развитие баскетбола Представленный онлайн урок, который называется "Развитие баскетбола" - это очень хорошая возможн…
Баскетбольные голы "Баскетбольные голы" - это просто удивительное онлайн видео, в котором вы сможете увидеть самые …
Плайометрия для баскетболистов Рады предложить вашему вниманию видео урок "Плайометрия для баскетболистов". Эта тренировка стан…
Шакил о Нил - игровые моменты Представленный онлайн урок, который называется "Шакил о Нил - игровые моменты" - это потрясающая…
Игры Майкла Джордана "Игры Майкла Джордана" - это просто потрясающее обучающее видео, благодаря которому вы узнаете в…

База знаний

Микронизированный креатин Микронизированная форма креатина обладает всеми свойствами креатина моногидрата, но отличается малыми размерами частиц. Это дает преимущество, выраженное в безосадочном размешивании порошка в готовый напиток, а также легкой и быстрой всасываемостью в кишечнике.Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечны… Альфа липоевая кислота АЛА Альфа-липоевая кислота (ALA) – это витаминоподобное вещество, синтезируемое организмом для производства энергии: она активирует энзимы, вырабатывающие энергию из нутриентов.При дополнительном приеме часть ALA остается в клетке в свободной форме, где действует как уникальный антиоксидант. Это проявляется в ее универсальности, которая заключается в способности нейтрализовывать любые свободные радикалы в абсолютном большинстве тканей орган… Энергетические батончики Энергетические батончики являются незаменимым помощником для спортсменов, пребывающих в условиях экстремальных нагрузок: они в состоянии давать организму необходимый прилив энергии в режиме «здесь и сейчас», когда нет времени для получения других источников топлива.Отличительной особенностью энергетических батончиков является присутствие как сложных, так и простых углеводов, которые восполняют топливные запасы организма и помогают долго… Бета-аланин Аминокислота бета-аланин – это единственная бета-аминокислота, которая присутствует в организме человека.Она способствует синтезу карнозина в мышцах, который, выполняет функцию буфера. Другими словами, он препятствует повышению кислотности – одного из основных факторов истощения мышц и их усталости.Действие бета-аланина заключается в повышении выносливости и продолжительности работы мышц, т.е. отдаления момента наступления мышечной уста… Коэнзим Q10 Наш организм подвергается постоянной атаке со стороны свободных радикалов. Данные молекулы разрушают клетки, тем самым ухудшая защитную функцию организма и повышая риск возникновения различных заболеваний.Антиоксиданты борются со свободными радикалами, блокируя их попытки, навредить нашему телу. Одним из самых мощных антиоксидантов является коэнзим Q10 или CoQ10, содержащийся практически во всех клетках нашего организма.Коэнзим Q10 защи… Активаторы синтеза белка Белок является наиболее важным нутриентом в нашем рационе, поскольку из него не только строятся все ткани нашего организма (мышцы, кожа, органы, волосы), но и образуются гормоны, ферменты и нейромедиаторы, регулирующие многие процессы в нашем теле.Синтез белка происходит из аминокислот, поэтому важно следить за тем, чтобы организм не испытывал дефицита в них, среди которых BCAA, в частности лейцин, играют основную роль.Более того, весом…