Каталог

Уроки по тайскому боксу

Описание:

Анвар Абдуллаев приглашает на свою тренировку, где будет демонстрировать комбинации ударов для тайского бокса и кикбоксинга. Все связки и комбинации являются универсальными, поэтому можно их применять в различных видах единоборств. Обратите пристальное внимание на технику ударов, чтобы во время поединка вы могли достичь максимальной эффективности.

Похожие видео

Тайский бокс по-русски Реалити-шоу "Встряска" учит всех основам мастерства тайского бокса. Ведущий тренер Андрей Басыни…
Удары в тайском боксе "Удары в тайском боксе" - великолепный видео урок, который приглашает вас побывать на семинаре п…
Урок тайского бокса Продолжаем знакомиться с искусством тайского бокса. Андрей Басынин сегодня продемонстрирует вам …
Кикбоксинг и Тайбокс с Джеромом Ле Банером "Кикбоксинг и Тайбокс с Джеромом Ле Банером" - это просто превосходное обучающее видео, в которо…
Тайский бокс видео урок "Тайский бокс видео урок" - тренировка онлайн от чемпиона Алистера Оверима, мастера по тайскому …
Тайский бокс — тренировка рук Самоучитель онлайн "Тайский бокс — тренировка рук" продемонстрирует, как работать на мешке для о…
Тайский бокс: удары в прыжке Опытный тренер по бразильскому джиу-джитсу, тайскому боксу и ММА Андрей Басынин приглашает на за…
Тайский бокс удары ногами "Тайский бокс удары ногами" - видео урок, который проведет Андрей Басынин, опытный эксперт по та…
Кикбоксинг тренировка онлайн Вместе с Русланом Акумовым предлагаем вашему вниманию упражнения с утяжелителями, которые вы мож…

База знаний

Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв… Блокаторы жиров, хитозан Один из методов борьбы с лишним весом – применение блокаторов жиров. Их действие направлено на сдерживание усвоения поступающих с пищей жиров, снижая уровень поступающих калорий и не допуская накопления жира.В спортивном питании широкое применение в качестве блокатора жиров получил хитозан. Он обладает уникальной способностью связываться с молекулами жира и выводить их из организма.Блокирование поступающих с пищей жировБлокаторы жиров п… Цинк Цинк – это крайне важный для полноценного функционирования организма микроэлемент. Он необходим для многих процессов, среди которых основную роль играет участие в росте и делении клеток, в том числе в производстве ДНК.В спортивном питании цинку отводится особое место, поскольку он нужен для синтеза гормона роста, т.е. без него невозможен рост мышечной массы и как следствие улучшение силового потенциала организма.Еще цинк вносит большой … Йохимбин Йохимбин – это вещество, получаемое из коры дерева йохимбе, вечнозеленого дерева, растущего в Африке.Йохимбин является популярным ингредиентом в энергетических напитках и других комплексах спортивного питания. Однако основное его свойство заключается в улучшении мужской потенции и уровня собственного тестостерона в организме. Более того йохимбин очень эффективен при борьбе с жиром в проблемных зонах.Йохимбин для повышения тестостерона и… Витамин А Витамин А представляет собой очень важный элемент, который способствует нормальному протеканию многих химических реакций в организме. Он поддерживает остроту зрения, помогает сохранять в порядке полость рта, а также отвечает за нормальное состояние репродуктивной системы. Кроме того, данный витамин работает в качестве антиоксиданта, укрепляя иммунитет и делая атлета невосприимчивым к вредному воздействию окружающей среды. Витамин А помо… Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех …